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Zafus

Les coussins de méditation sont tous déhoussables entièrement, donc lavables, et remplis dans une seconde poche intérieure de cosses de sarrasin bio ! Les cosses de sarrasin sont utilisées en agriculture biologique comme paillage pour faire barrière aux limaces et escargots... et pour les coussins de méditation, c'est l'assise parfaite... parole de méditante !

  • Comment bien s'asseoir sur son coussin de méditation

  • Méditation anapana

  • Méditation pleine conscience

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